Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT
Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Chứng ho về đêm dai dẳng là tình trạng phổ biến, gây mất ngủ, mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người lớn. Những cơn ho dai dẳng vào ban đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề hô hấp tiềm ẩn. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp, sẽ cung cấp các phương pháp trị ho đêm hiệu quả, dễ áp dụng và an toàn cho người lớn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ trọn vẹn.
Ho về đêm thường trở nên nghiêm trọng hơn do nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp và tư thế nằm khiến dịch nhầy từ mũi hoặc phổi dễ ứ đọng ở cổ họng. Điều này kích thích phản xạ ho, gây khô rát cổ họng, tức ngực và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, ho đêm kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ mãn tính, suy giảm sức đề kháng và thậm chí làm nặng thêm các bệnh lý tiềm ẩn như viêm phế quản, hen suyễn hoặc trào ngược dạ dày. Dưới đây là các phương pháp trị ho đêm hiệu quả, được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của người lớn.
Thuốc Tây y là lựa chọn phổ biến để kiểm soát nhanh các cơn ho về đêm, đặc biệt khi ho liên quan đến nhiễm trùng hoặc viêm đường hô hấp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thuốc giảm ho: Các loại thuốc chứa dextromethorphan hoặc codein thường được kê đơn để ức chế phản xạ ho, giúp giảm tần suất và mức độ của cơn ho về đêm. Thuốc này phù hợp với ho khan.
Thuốc long đờm: Nếu ho có đờm, bác sĩ có thể chỉ định thuốc như acetylcysteine hoặc guaifenesin để làm loãng đờm, giúp dễ dàng tống xuất ra ngoài.
Thuốc kháng histamin: Dùng trong trường hợp ho do dị ứng hoặc viêm mũi, giúp giảm kích ứng và ngăn dịch mũi chảy xuống họng.
Thuốc điều trị bệnh lý nền: Nếu ho đêm xuất phát từ hen suyễn, viêm phế quản hoặc trào ngược dạ dày, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc trị như corticosteroid, thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoặc thuốc giãn phế quản.
Lưu ý: Không tự ý mua thuốc Tây y để tránh tác dụng phụ hoặc làm nặng thêm tình trạng bệnh. Hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.
Đông y tập trung vào việc cân bằng cơ thể, làm dịu cổ họng, bổ phế và tăng cường sức đề kháng. Các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp với người lớn nhạy cảm với thuốc Tây y.
Bài thuốc 1: Trị ho đêm do cảm lạnh, ho có đờm
Thành phần: 16g Cát cánh, 16g Khương giới, 12g Cam thảo, 10g Thiên niên kiện, 8g Vỏ quế, 12g Độc diệp thảo, 10g Ngũ mai tử.
Cách thực hiện: Sắc các nguyên liệu với 1 lít nước trong 45 phút, chia làm 3 lần uống trong ngày. Bài thuốc giúp thông mũi, dịu họng, giảm đờm và cải thiện giấc ngủ.
Công dụng: Làm ấm phế, giảm ho khan và ho có đờm, đặc biệt hiệu quả với ho đêm do lạnh.
Bài thuốc 2: Trị ho đêm do viêm phế quản mãn tính
Thành phần: 16g Bạch truật, 12g Đẳng sâm, 12g Hạnh nhân, 10g Bán hạ chế, 8g Trần bì, 3 lát Sinh khương, 3 quả Đại táo.
Cách thực hiện: Sắc với 800ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
Công dụng: Giảm ho có đờm, tức ngực, cải thiện chức năng phổi và giảm mệt mỏi.
Sản phẩm gợi ý: Để tiện lợi hơn, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm Đông y được chiết xuất từ các thảo dược như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng và Kinh giới. Sản phẩm giúp giảm ho đêm, bổ phế, cải thiện hệ hô hấp và được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn, lành tính. Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, đánh giá cao hiệu quả của sản phẩm này trong việc hỗ trợ điều trị ho đêm cho người lớn.
Ngoài thuốc, các phương pháp hỗ trợ tại nhà có thể giúp giảm kích ứng cổ họng, làm dịu cơn ho và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là một số cách đơn giản mà người lớn có thể áp dụng ngay:
Súc miệng nước muối ấm: Pha 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng 2-3 lần mỗi ngày để loại bỏ dịch nhầy và vi khuẩn trong cổ họng, giảm kích ứng gây ho.
Xông hơi mũi: Sử dụng máy xông hơi hoặc bát nước nóng với vài giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp để làm ẩm đường thở, giảm khô họng và thông mũi. Thực hiện 10-15 phút trước khi đi ngủ.
Uống trà gừng mật ong: Pha 1 thìa mật ong với vài lát gừng tươi trong nước ấm, uống 1-2 lần mỗi ngày. Gừng giúp làm ấm phổi, mật ong làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả.
Điều chỉnh tư thế ngủ: Nâng cao đầu bằng cách kê thêm gối khi ngủ để ngăn dịch mũi hoặc axit dạ dày trào ngược lên họng, giảm kích thích ho.
Giữ phòng ngủ sạch sẽ, đủ độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm 40-60%, tránh không khí quá khô làm kích ứng cổ họng. Đảm bảo phòng ngủ thông thoáng, không có bụi bẩn hoặc mùi khó chịu.
Lưu ý: Nếu áp dụng các phương pháp tại nhà trong 3-5 ngày mà tình trạng ho không cải thiện, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn.
Để các phương pháp trên phát huy tối đa hiệu quả, người lớn cần lưu ý:
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc lương y: Không tự ý thay đổi liều lượng thuốc hoặc ngừng sử dụng khi chưa có chỉ định.
Kiên trì với Đông y: Các bài thuốc thảo dược cần thời gian để phát huy tác dụng, thường từ 5-7 ngày.
Kết hợp nhiều phương pháp: Sử dụng đồng thời Đông y, Tây y (nếu cần) và các biện pháp tại nhà để tăng hiệu quả.
Theo dõi triệu chứng: Nếu ho đêm kèm sốt, ho ra máu, sụt cân hoặc khó thở, cần đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi hoặc ung thư phổi.
Ho về đêm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của người lớn. Với các phương pháp điều trị từ Tây y, Đông y và hỗ trợ tại nhà được chia sẻ trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cơn ho, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là giải pháp tiện lợi, an toàn, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá cao nhờ công dụng bổ phế, giảm ho đêm và cải thiện hệ hô hấp.
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn về cách sử dụng sản phẩm, hãy liên hệ qua hotline (028)39 808808 hoặc email của Dược Bình Đông để được hỗ trợ nhanh chóng. Hãy hành động ngay hôm nay để chấm dứt cơn ho đêm và tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn!
