Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT
Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn y khoa: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – Cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông Y về sức khỏe hô hấp và phổi.
Ngứa cổ họng kèm ho vào ban đêm là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ. Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc môi trường sống không đảm bảo. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân khiến bạn ngứa cổ họng ho về đêm, giúp bạn hiểu rõ vấn đề và tìm giải pháp phù hợp.
Ngứa cổ họng ho về đêm là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy ở vùng cuống họng, thường nặng hơn vào buổi tối hoặc gần sáng. Phản xạ ho xuất hiện để giảm ngứa, nhưng đôi khi lại khiến tình trạng thêm trầm trọng. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, triệu chứng này thường liên quan đến các vấn đề về hô hấp hoặc tác nhân môi trường, đặc biệt dễ tái phát vào ban đêm do tư thế nằm hoặc không khí khô.
Cảm giác ngứa họng: Vùng cổ họng khô, rát, như có vật cản, khiến bạn muốn ho liên tục.
Ho ban đêm: Ho khan hoặc ho có đờm, thường tăng khi nằm xuống, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Tác động: Gây mệt mỏi, mất ngủ, giảm sức đề kháng nếu kéo dài.
Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để kiểm soát triệu chứng này. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu các yếu tố chính gây ra tình trạng ngứa cổ họng ho vào ban đêm.
Tìm hiểu thêm: Tình trạng ngứa cổ họng kèm ho có sao không?
Ngứa cổ họng kèm ho vào buổi tối có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố, bao gồm bệnh lý hô hấp, dị ứng, hoặc tác nhân môi trường. Dưới đây là những nguyên nhân chính, được phân tích chi tiết để bạn dễ dàng nhận diện.
Các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp là nguyên nhân phổ biến khiến bạn ngứa họng và ho nhiều về khuya.
Viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang thường gây chảy dịch mũi sau, tích tụ ở cổ họng khi nằm xuống. Dịch mũi này kích thích niêm mạc họng, dẫn đến ngứa ngáy và ho khan. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, tình trạng này dễ xảy ra vào ban đêm do tư thế nằm khiến dịch mũi chảy ngược.
Viêm phế quản: Gây ho có đờm hoặc ho khan, kèm ngứa họng do niêm mạc phế quản bị kích ứng. Vào buổi tối, không khí lạnh hoặc khô làm triệu chứng nặng hơn.
Hen suyễn: Niêm mạc phế quản sưng, hẹp lại, gây ngứa họng, ho và khó thở, đặc biệt vào gần sáng.
Cảm lạnh: Virus cảm lạnh gây kích ứng họng, dẫn đến ngứa và ho, thường tăng khi cơ thể nghỉ ngơi vào ban đêm.
Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân phổ biến gây ngứa cổ họng ho về đêm. Khi nằm xuống, axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản và họng, gây kích ứng niêm mạc.
Triệu chứng kèm theo: Ợ chua, nóng rát ngực, cảm giác vướng họng.
Lý do tăng vào ban đêm: Tư thế nằm ngang khiến axit dễ trào ngược hơn so với khi ngồi hoặc đứng.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu nhấn mạnh rằng GERD không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn tác động lớn đến đường hô hấp, đặc biệt vào buổi tối.
Môi trường sống có thể làm trầm trọng tình trạng ngứa họng và ho khi đêm xuống.
Không khí khô, đặc biệt trong phòng máy lạnh, làm khô niêm mạc họng, gây ngứa và kích thích ho. Ngoài ra, bụi bẩn, lông động vật, hoặc nấm mốc trong phòng ngủ cũng là tác nhân gây dị ứng, khiến bạn ho nhiều về khuya.
Nhiệt độ lạnh: Không khí lạnh vào ban đêm làm co niêm mạc họng, gây ngứa và ho.
Chất gây dị ứng: Phấn hoa, bụi nhà, hoặc khói thuốc tích tụ trong phòng kích thích đường thở.
Dị ứng với một số thực phẩm (như hải sản) hoặc thuốc có thể gây ngứa họng và ho, đặc biệt nếu dùng gần giờ đi ngủ.
Ví dụ: Dị ứng thực phẩm gây sưng nhẹ niêm mạc họng, dẫn đến ngứa và ho khan.
Tác động ban đêm: Triệu chứng dị ứng thường rõ hơn khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
Nếu nghi ngờ dị ứng, bạn nên ghi lại thực phẩm hoặc thuốc đã sử dụng để xác định nguyên nhân.
Mất nước khiến niêm mạc họng khô, dễ ngứa và kích thích ho, đặc biệt vào buổi tối khi cơ thể không được cung cấp đủ nước.
Thói quen ăn uống: Ăn đồ cay, nóng hoặc uống ít nước trước khi ngủ làm khô họng.
Tác động ban đêm: Cơ thể mất nước nhiều hơn khi ngủ, làm triệu chứng ngứa họng trầm trọng.
Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, với các thành phần thảo dược như Thiên môn đông, Bạc hà, và Trần bì, có thể hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm ngứa hiệu quả, đặc biệt vào ban đêm.
Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chọn giải pháp phù hợp để giảm ngứa cổ họng và ho vào buổi tối. Dưới đây là một số gợi ý từ Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, kết hợp giữa thảo dược và thay đổi lối sống.
Các bài thuốc Đông Y từ thảo dược giúpmeasuringly an toàn, lành tính, giúp làm dịu cổ họng và giảm ngứa hiệu quả.
Trà gừng ấm: Gừng có tính kháng khuẩn, làm ấm họng, giảm ngứa và ho. Uống một ly trà gừng trước khi ngủ giúp cải thiện triệu chứng.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông: Sản phẩm từ Dược Bình Đông, chứa 9 vị thuốc quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Tang bạch bì, giúp bổ phổi, giảm ngứa họng, ho khan, ho có đờm. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn (280ml, từ 11 tuổi) và trẻ em (90ml, 3-10 tuổi).
Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông trước khi đi ngủ có thể làm dịu cổ họng, giảm ho, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Cải thiện môi trường ngủ giúp giảm kích ứng họng và ho vào ban đêm.
Duy trì độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong phòng không quá khô.
Giữ ấm: Đeo khăn quàng cổ hoặc giữ nhiệt độ phòng từ 25-27°C để tránh lạnh.
Vệ sinh phòng ngủ: Hút bụi, giặt chăn ga thường xuyên để loại bỏ chất gây dị ứng.
Một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giảm ngứa họng và ho về đêm.
Uống nước ấm: Uống nước ấm trước khi ngủ để giữ họng ẩm, giảm kích ứng.
Hạn chế đồ ăn cay, nóng: Tránh ăn các món chiên rán hoặc cay vào buổi tối.
Nâng cao đầu khi ngủ: Dùng gối cao hơn để giảm trào ngược axit và chảy dịch mũi sau.
Nếu ngứa cổ họng và ho về đêm kéo dài quá 2 tuần hoặc kèm các triệu chứng sau, bạn nên đi khám:
Sốt cao, khó thở, hoặc đau khi nuốt.
Ho ra máu hoặc sưng mặt, nổi mề đay.
Triệu chứng không cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị thăm khám sớm để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh biến chứng như viêm thanh quản hoặc tổn thương phổi.
Ngứa cổ họng ho về đêm là triệu chứng phổ biến, thường do các bệnh lý hô hấp, trào ngược dạ dày, hoặc tác nhân môi trường. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn áp dụng giải pháp phù hợp, từ sử dụng thảo dược như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông đến cải thiện môi trường ngủ và thói quen sinh hoạt.
Dược Bình Đông, với hơn 70 năm kinh nghiệm, mang đến sản phẩm chất lượng, giúp bổ phổi, giảm ngứa họng và ho hiệu quả. Để được tư vấn, liên hệ hotline: (028) 39 808 808 hoặc email: info@binhdong.vn.
Hãy chăm sóc sức khỏe hô hấp ngay hôm nay để có giấc ngủ trọn vẹn và cuộc sống khỏe mạnh!
