Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn y khoa: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – Cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông Y về sức khỏe hô hấp và phổi.
Ngứa cổ họng kèm ho vào ban đêm là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ. Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc môi trường sống không đảm bảo. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân khiến bạn ngứa cổ họng ho về đêm, giúp bạn hiểu rõ vấn đề và tìm giải pháp phù hợp.
Ngứa cổ họng ho về đêm là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy ở vùng cuống họng, thường nặng hơn vào buổi tối hoặc gần sáng. Phản xạ ho xuất hiện để giảm ngứa, nhưng đôi khi lại khiến tình trạng thêm trầm trọng. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, triệu chứng này thường liên quan đến các vấn đề về hô hấp hoặc tác nhân môi trường, đặc biệt dễ tái phát vào ban đêm do tư thế nằm hoặc không khí khô.
Cảm giác ngứa họng: Vùng cổ họng khô, rát, như có vật cản, khiến bạn muốn ho liên tục.
Ho ban đêm: Ho khan hoặc ho có đờm, thường tăng khi nằm xuống, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Tác động: Gây mệt mỏi, mất ngủ, giảm sức đề kháng nếu kéo dài.
Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để kiểm soát triệu chứng này. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu các yếu tố chính gây ra tình trạng ngứa cổ họng ho vào ban đêm.
Tìm hiểu thêm: Tình trạng ngứa cổ họng kèm ho có sao không?
Ngứa cổ họng kèm ho vào buổi tối có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố, bao gồm bệnh lý hô hấp, dị ứng, hoặc tác nhân môi trường. Dưới đây là những nguyên nhân chính, được phân tích chi tiết để bạn dễ dàng nhận diện.
Các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp là nguyên nhân phổ biến khiến bạn ngứa họng và ho nhiều về khuya.
Viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang thường gây chảy dịch mũi sau, tích tụ ở cổ họng khi nằm xuống. Dịch mũi này kích thích niêm mạc họng, dẫn đến ngứa ngáy và ho khan. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, tình trạng này dễ xảy ra vào ban đêm do tư thế nằm khiến dịch mũi chảy ngược.
Viêm phế quản: Gây ho có đờm hoặc ho khan, kèm ngứa họng do niêm mạc phế quản bị kích ứng. Vào buổi tối, không khí lạnh hoặc khô làm triệu chứng nặng hơn.
Hen suyễn: Niêm mạc phế quản sưng, hẹp lại, gây ngứa họng, ho và khó thở, đặc biệt vào gần sáng.
Cảm lạnh: Virus cảm lạnh gây kích ứng họng, dẫn đến ngứa và ho, thường tăng khi cơ thể nghỉ ngơi vào ban đêm.
Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân phổ biến gây ngứa cổ họng ho về đêm. Khi nằm xuống, axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản và họng, gây kích ứng niêm mạc.
Triệu chứng kèm theo: Ợ chua, nóng rát ngực, cảm giác vướng họng.
Lý do tăng vào ban đêm: Tư thế nằm ngang khiến axit dễ trào ngược hơn so với khi ngồi hoặc đứng.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu nhấn mạnh rằng GERD không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn tác động lớn đến đường hô hấp, đặc biệt vào buổi tối.
Môi trường sống có thể làm trầm trọng tình trạng ngứa họng và ho khi đêm xuống.
Không khí khô, đặc biệt trong phòng máy lạnh, làm khô niêm mạc họng, gây ngứa và kích thích ho. Ngoài ra, bụi bẩn, lông động vật, hoặc nấm mốc trong phòng ngủ cũng là tác nhân gây dị ứng, khiến bạn ho nhiều về khuya.
Nhiệt độ lạnh: Không khí lạnh vào ban đêm làm co niêm mạc họng, gây ngứa và ho.
Chất gây dị ứng: Phấn hoa, bụi nhà, hoặc khói thuốc tích tụ trong phòng kích thích đường thở.
Dị ứng với một số thực phẩm (như hải sản) hoặc thuốc có thể gây ngứa họng và ho, đặc biệt nếu dùng gần giờ đi ngủ.
Ví dụ: Dị ứng thực phẩm gây sưng nhẹ niêm mạc họng, dẫn đến ngứa và ho khan.
Tác động ban đêm: Triệu chứng dị ứng thường rõ hơn khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
Nếu nghi ngờ dị ứng, bạn nên ghi lại thực phẩm hoặc thuốc đã sử dụng để xác định nguyên nhân.
Mất nước khiến niêm mạc họng khô, dễ ngứa và kích thích ho, đặc biệt vào buổi tối khi cơ thể không được cung cấp đủ nước.
Thói quen ăn uống: Ăn đồ cay, nóng hoặc uống ít nước trước khi ngủ làm khô họng.
Tác động ban đêm: Cơ thể mất nước nhiều hơn khi ngủ, làm triệu chứng ngứa họng trầm trọng.
Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, với các thành phần thảo dược như Thiên môn đông, Bạc hà, và Trần bì, có thể hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm ngứa hiệu quả, đặc biệt vào ban đêm.
Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn chọn giải pháp phù hợp để giảm ngứa cổ họng và ho vào buổi tối. Dưới đây là một số gợi ý từ Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, kết hợp giữa thảo dược và thay đổi lối sống.
Các bài thuốc Đông Y từ thảo dược giúpmeasuringly an toàn, lành tính, giúp làm dịu cổ họng và giảm ngứa hiệu quả.
Trà gừng ấm: Gừng có tính kháng khuẩn, làm ấm họng, giảm ngứa và ho. Uống một ly trà gừng trước khi ngủ giúp cải thiện triệu chứng.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông: Sản phẩm từ Dược Bình Đông, chứa 9 vị thuốc quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Tang bạch bì, giúp bổ phổi, giảm ngứa họng, ho khan, ho có đờm. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn (280ml, từ 11 tuổi) và trẻ em (90ml, 3-10 tuổi).
Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông trước khi đi ngủ có thể làm dịu cổ họng, giảm ho, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Cải thiện môi trường ngủ giúp giảm kích ứng họng và ho vào ban đêm.
Duy trì độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong phòng không quá khô.
Giữ ấm: Đeo khăn quàng cổ hoặc giữ nhiệt độ phòng từ 25-27°C để tránh lạnh.
Vệ sinh phòng ngủ: Hút bụi, giặt chăn ga thường xuyên để loại bỏ chất gây dị ứng.
Một số thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giảm ngứa họng và ho về đêm.
Uống nước ấm: Uống nước ấm trước khi ngủ để giữ họng ẩm, giảm kích ứng.
Hạn chế đồ ăn cay, nóng: Tránh ăn các món chiên rán hoặc cay vào buổi tối.
Nâng cao đầu khi ngủ: Dùng gối cao hơn để giảm trào ngược axit và chảy dịch mũi sau.
Nếu ngứa cổ họng và ho về đêm kéo dài quá 2 tuần hoặc kèm các triệu chứng sau, bạn nên đi khám:
Sốt cao, khó thở, hoặc đau khi nuốt.
Ho ra máu hoặc sưng mặt, nổi mề đay.
Triệu chứng không cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà.
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến nghị thăm khám sớm để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh biến chứng như viêm thanh quản hoặc tổn thương phổi.
Ngứa cổ họng ho về đêm là triệu chứng phổ biến, thường do các bệnh lý hô hấp, trào ngược dạ dày, hoặc tác nhân môi trường. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn áp dụng giải pháp phù hợp, từ sử dụng thảo dược như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông đến cải thiện môi trường ngủ và thói quen sinh hoạt.
Dược Bình Đông, với hơn 70 năm kinh nghiệm, mang đến sản phẩm chất lượng, giúp bổ phổi, giảm ngứa họng và ho hiệu quả. Để được tư vấn, liên hệ hotline: (028) 39 808 808 hoặc email: info@binhdong.vn.
Hãy chăm sóc sức khỏe hô hấp ngay hôm nay để có giấc ngủ trọn vẹn và cuộc sống khỏe mạnh!
Bạn đang tìm kiếm giải pháp an toàn, hiệu quả để giảm ho, đau rát họng hay khản tiếng? Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông (Hộp 50 viên) từ Dược Bình Đông là lựa chọn lý tưởng, mang đến phương pháp chăm sóc sức khỏe hô hấp tự nhiên, lành tính. Với thành phần 100% thảo dược, sản phẩm này được người dùng và chuyên gia đánh giá cao. Hãy khám phá lý do tại sao viên ngậm này đang được ưa chuộng!
Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu.
Viên ngậm Thiên Môn Bình Đông được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe hô hấp một cách an toàn. Sản phẩm kết hợp thảo dược quý, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc giảm ho và làm dịu cổ họng. Dưới đây là những điểm nổi bật:
Thành phần thảo dược tự nhiên: Gồm Đông trùng hạ thảo, Cao Tỳ Bà Diệp, Thiên Môn Đông, Xuyên Bối Mẫu, Húng chanh, Bạc hà, và Lá thường xuân, đảm bảo an toàn, lành tính.
Hiệu quả nhanh chóng: Hỗ trợ giảm ho, làm loãng đờm, dịu đau họng và khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Phù hợp nhiều đối tượng: An toàn cho trẻ em từ 12 tuổi và người lớn.
Chất lượng đảm bảo: Đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, quy trình sản xuất an toàn.
Lương y Nguyễn Thành Hiếu nhận xét: “Sản phẩm kết hợp y học cổ truyền và công nghệ hiện đại, giúp cải thiện sức khỏe hô hấp mà không gây tác dụng phụ.”
Viên ngậm Thiên Môn Bình Đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hô hấp:
Giảm ho hiệu quả: Làm dịu kích ứng cổ họng, giảm tần suất các cơn ho.
Hỗ trợ giảm đờm: Xuyên Bối Mẫu và Cao Tỳ Bà Diệp giúp làm loãng và đào thải đờm.
Làm dịu đau họng, khản tiếng: Bạc hà và Húng chanh mang lại cảm giác mát lạnh, giảm rát họng.
Cải thiện viêm họng, viêm phế quản: Đông trùng hạ thảo và Lá thường xuân tăng cường sức đề kháng hô hấp.
Đóng gói hộp 50 viên, sản phẩm tiện lợi, dễ mang theo và sử dụng mọi lúc.
Sản phẩm phù hợp với:
Người bị ho dai dẳng, ho có đờm.
Những ai gặp đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Người làm việc trong môi trường điều hòa, dễ khô họng.
Người muốn sử dụng giải pháp tự nhiên, an toàn.
Lưu ý: Sản phẩm không phải thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người.
Viên ngậm Thiên Môn Bình Đông nhận được 12 đánh giá 5 sao từ khách hàng, nhờ:
Hiệu quả nhanh trong việc giảm ho, dịu họng.
Thành phần tự nhiên, an toàn cho cả gia đình.
Giá hợp lý: 122.000₫/hộp 50 viên (chưa gồm VAT).
Lương y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá: “Sản phẩm là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ sức khỏe hô hấp lâu dài.”
Để đạt hiệu quả tối ưu:
Ngậm 1-2 viên/lần, 3-4 lần/ngày khi khó chịu ở họng.
Để viên tan từ từ trong miệng, không nhai hoặc nuốt.
Tránh ăn uống ngay sau khi ngậm.
Lưu ý: Nếu triệu chứng kéo dài, tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để mua sản phẩm chính hãng, bạn có thể:
Shopee Mall: Click để mua.
Hotline Dược Bình Đông: Gọi (028)39 808 808 để đặt hàng.
Website Dược Bình Đông: Truy cập để biết thêm ưu đãi.
Mua liệu trình 6 hộp để được miễn phí giao hàng toàn quốc.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông (Hộp 50 viên) là giải pháp tự nhiên, an toàn để giảm ho, đau họng và khản tiếng. Với thành phần thảo dược, chứng nhận GMP, và sự tin dùng từ khách hàng, sản phẩm xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe hô hấp.
Đặt hàng ngay qua hotline (028)39 808 808 hoặc Shopee Mall để nhận ưu đãi miễn phí giao hàng khi mua liệu trình. Dược Bình Đông cam kết mang đến sản phẩm chất lượng và dịch vụ tận tâm.
Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu.
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Provecho: https://www.provecho.bio/@vienngamthaomochothienmonbinhdong
Linktree: https://linktr.ee/vienngamthaomocho
Tiktok: https://www.tiktok.com/@vienngamthaomocho
Youtube: https://www.youtube.com/@vienngamthaomocho
Mastodon: https://mastodon.social/@vienngamthaomochothienmon
Đau ngứa rát cổ họng kéo dài là một triệu chứng gây khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng này kéo dài quá 2 tuần mà không cải thiện, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây đau rát cổ họng kéo dài và những việc cần làm để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. Tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, bài viết mang đến thông tin đáng tin cậy, dễ hiểu và thực tiễn.
Đau rát cổ họng kéo dài không đơn thuần là triệu chứng của cảm lạnh hay viêm họng thông thường. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ bệnh lý đến thói quen sinh hoạt. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
Viêm họng mãn tính: Viêm họng do liên cầu khuẩn hoặc các vi khuẩn khác nếu không được điều trị triệt để có thể chuyển sang mãn tính, gây đau rát liên tục, sưng hạch cổ và khó nuốt.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên họng gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến đau rát, khàn giọng và cảm giác vướng trong cổ họng.
Viêm xoang mãn tính: Dịch mũi chứa vi khuẩn chảy xuống họng gây viêm nhiễm kéo dài, kèm theo nghẹt mũi, đau đầu và áp lực quanh vùng trán.
Viêm phế quản mãn tính hoặc COPD: Các bệnh lý phổi mãn tính gây ho kéo dài, kích ứng họng và đau rát liên tục.
Dị ứng mãn tính: Tiếp xúc lâu dài với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, lông thú cưng hoặc bụi có thể gây viêm họng mãn tính, kèm ngứa rát và nghẹt mũi.
Các bệnh lý nghiêm trọng hơn: Ung thư họng, ung thư thanh quản hoặc các bệnh tự miễn hiếm gặp có thể gây đau rát kéo dài, thường kèm triệu chứng như ho ra máu, sụt cân không rõ nguyên nhân.
Không khí khô hoặc ô nhiễm: Hít thở trong môi trường khô, nhiều khói bụi hoặc hóa chất có thể làm niêm mạc họng khô ráp, dẫn đến đau rát kéo dài.
Thói quen có hại: Uống nước đá, hút thuốc lá, nói to hoặc hát quá nhiều gây kích ứng và tổn thương niêm mạc họng.
Thiếu nước hoặc dinh dưỡng: Cơ thể thiếu nước hoặc thiếu vitamin (đặc biệt là vitamin C, kẽm) làm giảm sức đề kháng, khiến họng dễ bị viêm nhiễm.
Nếu đau rát cổ họng kéo dài quá 2 tuần hoặc xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao trên 38°C, khó thở, đau khi nuốt, sưng hạch cổ, hoặc có máu trong đờm, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức. Các xét nghiệm như nội soi họng, xét nghiệm máu hoặc chụp X-quang có thể được chỉ định để xác định nguyên nhân chính xác.
Để cải thiện tình trạng đau rát cổ họng kéo dài, bạn cần kết hợp các biện pháp điều trị triệu chứng, chăm sóc tại nhà và thay đổi lối sống. Dưới đây là những giải pháp cụ thể, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu:
Thăm khám chuyên khoa: Bác sĩ sẽ kiểm tra bệnh sử, thăm khám vùng họng và có thể chỉ định xét nghiệm dịch họng, nội soi hoặc xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân.
Sử dụng thuốc theo chỉ định:
Thuốc kháng sinh: Nếu đau rát do nhiễm khuẩn (ví dụ: liên cầu khuẩn), các thuốc như Amoxicillin hoặc Erythromycin có thể được kê đơn.
Thuốc kháng viêm: Ibuprofen hoặc Diclofenac giúp giảm đau và viêm.
Thuốc điều trị bệnh lý nền: Ví dụ, thuốc ức chế bơm proton (PPI) cho trào ngược dạ dày hoặc thuốc xịt corticoid cho dị ứng.
Can thiệp phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng (ví dụ: amidan mãn tính hoặc khối u), phẫu thuật có thể được xem xét.
Các phương pháp dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên giúp giảm đau rát họng một cách an toàn và hiệu quả:
Tắc mật ong: Cắt đôi 500g tắc, bỏ hạt, trộn với 80ml mật ong và 150g đường phèn, hấp cách thủy 60 phút. Uống 1-2 muỗng nước cốt mỗi ngày giúp kháng viêm, giảm đau họng.
Trà gừng mật ong: Hãm 3-4 lát gừng tươi với 250ml nước sôi trong 10 phút, thêm 1 muỗng mật ong. Loại trà này giúp giảm viêm và làm dịu niêm mạc họng.
Húng chanh hấp đường phèn: Giã nát 10-15 lá húng chanh, trộn với 1 muỗng đường phèn, hấp cách thủy 5-7 phút. Uống nước cốt giúp tiêu đờm, giảm ho và đau rát.
Súc miệng nước muối: Pha 1/4 muỗng cà phê muối với 240ml nước ấm, súc miệng 10-15 giây mỗi ngày để diệt khuẩn và làm dịu họng.
Uống đủ nước ấm: Uống 2 lít nước ấm mỗi ngày để giữ ẩm niêm mạc họng, giảm khô rát.
Sử dụng viên ngậm thảo dược: Các viên ngậm chứa bạc hà, gừng hoặc mật ong giúp làm dịu họng tức thì.
Xông hơi tinh dầu: Xông hơi với tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp giúp thông mũi và giảm kích ứng họng.
Hạn chế nói to: Nghỉ ngơi giọng nói để giảm kích ứng niêm mạc họng.
Tránh thực phẩm gây kích ứng: Hạn chế đồ cay, nóng, dầu mỡ, nước đá hoặc thực phẩm khô cứng.
Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ họng trong thời tiết lạnh.
Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 giờ mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và tăng sức đề kháng.
Để hỗ trợ cải thiện đau rát cổ họng kéo dài và tăng cường sức khỏe hô hấp, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp của 9 loại thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Bạc hà, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng hô hấp hiệu quả. Với thành phần tự nhiên, sản phẩm an toàn, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, được nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả vượt trội và chất lượng được kiểm định nghiêm ngặt.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – Giải pháp từ Đông y giúp xoa dịu cổ họng, hỗ trợ điều trị đau rát họng kéo dài và tăng cường sức khỏe phổi.
Không tự ý dùng kháng sinh: Sử dụng kháng sinh không đúng có thể gây kháng thuốc và làm tình trạng nặng hơn.
Theo dõi triệu chứng bất thường: Nếu xuất hiện khó thở, sốt cao hoặc sưng hạch nghiêm trọng, cần đi khám ngay.
Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, tập thể dục 30 phút/ngày và tránh môi trường ô nhiễm để tăng sức đề kháng.
Đau rát cổ họng kéo dài là triệu chứng cần được chú ý và xử lý kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm. Bằng cách thăm khám đúng lúc, áp dụng các mẹo dân gian, chăm sóc tại nhà và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả. Hãy lắng nghe cơ thể và hành động ngay để bảo vệ sức khỏe hô hấp của mình.
Tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, bài viết này hy vọng mang đến cho bạn giải pháp toàn diện và đáng tin cậy để giải quyết vấn đề đau rát cổ họng kéo dài.
Ho là triệu chứng phổ biến khiến nhiều người khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. May mắn thay, có nhiều mẹo trị ho tại nhà đơn giản, hiệu quả, đặc biệt từ các bài thuốc Đông y an toàn. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 mẹo trị ho được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi. Những mẹo này không chỉ dễ thực hiện mà còn giúp bạn giảm ho nhanh chóng, lấy lại sự thoải mái. Tìm hiểu ngay: Mẹo chữa ho bằng dân gian
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ dị vật, chất nhầy hoặc tác nhân gây kích ứng khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài có thể gây mệt mỏi, đau rát họng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vì lạm dụng thuốc tây, các mẹo trị ho từ Đông y và nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu cổ họng, giảm kích ứng mà không gây tác dụng phụ. Dưới đây là những phương pháp được chọn lọc kỹ lưỡng để bạn áp dụng ngay tại nhà.
Giới thiệu: Gừng có tính ấm, giúp làm dịu cổ họng và giảm kích ứng, trong khi mật ong có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
Cách làm: Cắt vài lát gừng tươi, đun sôi với 200ml nước trong 5 phút. Để nguội bớt, thêm 1-2 thìa mật ong.
Cách dùng: Uống 2-3 lần/ngày, đặc biệt vào buổi tối để giảm ho đêm.
Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì mật ong có thể gây nguy cơ ngộ độc.
Giới thiệu: Nước muối giúp sát khuẩn, làm sạch cổ họng và giảm tình trạng kích ứng gây ho.
Cách làm: Pha 1/2 thìa cà phê muối với 200ml nước ấm.
Cách dùng: Súc miệng và họng 2-3 lần/ngày, mỗi lần 30 giây.
Lợi ích: Giảm đau rát họng, đặc biệt hiệu quả với ho do viêm họng.
Giới thiệu: Húng chanh chứa tinh dầu giúp kháng khuẩn, long đờm, kết hợp với đường phèn tạo vị ngọt dễ chịu, làm dịu cơn ho.
Cách làm: Rửa sạch 10 lá húng chanh, giã nhuyễn, trộn với 2 thìa đường phèn, chưng cách thủy 15 phút.
Cách dùng: Uống nước chưng 2 lần/ngày.
Lưu ý: Phù hợp cho cả trẻ em và người lớn, đặc biệt với ho có đờm.
Giới thiệu: Lê có tác dụng nhuận phế, làm mát phổi, kết hợp mật ong giúp giảm ho khan và ho lâu ngày.
Cách làm: Ép 1 quả lê lấy nước, thêm 1 thìa mật ong, khuấy đều.
Cách dùng: Uống 1-2 lần/ngày, tốt nhất khi nước còn ấm.
Lợi ích: Hỗ trợ làm dịu cổ họng, giảm khô rát.
Giới thiệu: Tỏi chứa allicin, một hợp chất kháng khuẩn mạnh, giúp giảm viêm và kích ứng ở cổ họng.
Cách làm: Nghiền 1 tép tỏi tươi, trộn với 1 thìa mật ong hoặc nước ấm.
Cách dùng: Uống hỗn hợp này 1-2 lần/ngày.
Lưu ý: Không dùng cho người có dạ dày nhạy cảm, nên thử với lượng nhỏ trước.
Giới thiệu: Hơi nước nóng giúp làm loãng chất nhầy, trong khi tinh dầu bạc hà làm thông thoáng đường thở, giảm ho.
Cách làm: Đun sôi nước, đổ vào bát lớn, nhỏ 3-5 giọt tinh dầu bạc hà.
Cách dùng: Trùm khăn qua đầu, hít hơi nước trong 5-10 phút, 1-2 lần/ngày.
Lợi ích: Hiệu quả với ho do cảm lạnh hoặc nghẹt mũi.
Giới thiệu: Bạc hà có tính mát, giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác ngứa rát gây ho.
Cách làm: Rửa sạch 3-5 lá bạc hà tươi, nhai chậm hoặc pha trà.
Cách dùng: Thực hiện 2-3 lần/ngày.
Lưu ý: Có thể thay bằng kẹo bạc hà nếu không có lá tươi.
Giới thiệu: Cam thảo có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho và long đờm nhờ đặc tính chống viêm.
Cách làm: Pha 1 thìa rễ cam thảo khô với 200ml nước sôi, để nguội.
Cách dùng: Uống 1-2 lần/ngày, không dùng quá 2 tuần liên tục.
Lưu ý: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bệnh huyết áp cao.
Giới thiệu: Quất giàu vitamin C, kết hợp mật ong giúp tăng cường miễn dịch và giảm ho hiệu quả.
Cách làm: Cắt đôi 3-4 quả quất, trộn với 2 thìa mật ong, hấp cách thủy 15 phút.
Cách dùng: Ăn quất và uống nước hấp, 2 lần/ngày.
Lợi ích: Phù hợp cho cả trẻ em trên 3 tuổi và người lớn.
Giới thiệu: Khi các mẹo tại nhà chưa đủ hiệu quả hoặc bạn muốn giải pháp tiện lợi, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là lựa chọn đáng tin cậy. Sản phẩm được bào chế từ 11 thảo dược quý như Thiên Môn Đông, Bách Bộ, Cát Cánh, Bạc Hà, giúp bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm và làm dịu cổ họng.
Công dụng: Hỗ trợ giảm nhanh triệu chứng ho, đau rát họng, tăng cường sức khỏe hô hấp.
Cách dùng: Người lớn uống 30ml/lần, 4 lần/ngày; trẻ em 3-10 tuổi dùng loại 90ml, liều lượng theo hướng dẫn.
Ưu điểm: Được sản xuất bởi Dược Bình Đông, công ty uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm, sản phẩm an toàn, được Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y tế cấp phép.
Phản hồi khách hàng: Anh Tú (TP.HCM) chia sẻ: “Sau 15 ngày dùng Thiên Môn Bổ Phổi, tôi giảm hẳn ho và đau họng, cảm thấy khỏe hơn nhiều.”
Sản phẩm không phải thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người. Để mua, liên hệ hotline (028) 39 808 808 hoặc các nhà thuốc trên toàn quốc.
10 mẹo trị ho trên được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – cố vấn chuyên môn Dược Bình Đông với gần 40 năm kinh nghiệm – đánh giá cao về tính an toàn và hiệu quả. Kết hợp các mẹo này với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ho khó chịu. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để hỗ trợ tối ưu, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là giải pháp Đông y tiện lợi, giúp bạn chăm sóc sức khỏe hô hấp toàn diện. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
Tài liệu tham khảo:
Đông Y và các bài thuốc trị ho – Lương Y Nguyễn Thành Hiếu.
Thông tin sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi – Dược Bình Đông.
Chứng ho về đêm dai dẳng là tình trạng phổ biến, gây mất ngủ, mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người lớn. Những cơn ho dai dẳng vào ban đêm không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề hô hấp tiềm ẩn. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp, sẽ cung cấp các phương pháp trị ho đêm hiệu quả, dễ áp dụng và an toàn cho người lớn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ trọn vẹn.
Ho về đêm thường trở nên nghiêm trọng hơn do nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp và tư thế nằm khiến dịch nhầy từ mũi hoặc phổi dễ ứ đọng ở cổ họng. Điều này kích thích phản xạ ho, gây khô rát cổ họng, tức ngực và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, ho đêm kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ mãn tính, suy giảm sức đề kháng và thậm chí làm nặng thêm các bệnh lý tiềm ẩn như viêm phế quản, hen suyễn hoặc trào ngược dạ dày. Dưới đây là các phương pháp trị ho đêm hiệu quả, được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của người lớn.
Thuốc Tây y là lựa chọn phổ biến để kiểm soát nhanh các cơn ho về đêm, đặc biệt khi ho liên quan đến nhiễm trùng hoặc viêm đường hô hấp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thuốc giảm ho: Các loại thuốc chứa dextromethorphan hoặc codein thường được kê đơn để ức chế phản xạ ho, giúp giảm tần suất và mức độ của cơn ho về đêm. Thuốc này phù hợp với ho khan.
Thuốc long đờm: Nếu ho có đờm, bác sĩ có thể chỉ định thuốc như acetylcysteine hoặc guaifenesin để làm loãng đờm, giúp dễ dàng tống xuất ra ngoài.
Thuốc kháng histamin: Dùng trong trường hợp ho do dị ứng hoặc viêm mũi, giúp giảm kích ứng và ngăn dịch mũi chảy xuống họng.
Thuốc điều trị bệnh lý nền: Nếu ho đêm xuất phát từ hen suyễn, viêm phế quản hoặc trào ngược dạ dày, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc trị như corticosteroid, thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoặc thuốc giãn phế quản.
Lưu ý: Không tự ý mua thuốc Tây y để tránh tác dụng phụ hoặc làm nặng thêm tình trạng bệnh. Hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.
Đông y tập trung vào việc cân bằng cơ thể, làm dịu cổ họng, bổ phế và tăng cường sức đề kháng. Các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp với người lớn nhạy cảm với thuốc Tây y.
Bài thuốc 1: Trị ho đêm do cảm lạnh, ho có đờm
Thành phần: 16g Cát cánh, 16g Khương giới, 12g Cam thảo, 10g Thiên niên kiện, 8g Vỏ quế, 12g Độc diệp thảo, 10g Ngũ mai tử.
Cách thực hiện: Sắc các nguyên liệu với 1 lít nước trong 45 phút, chia làm 3 lần uống trong ngày. Bài thuốc giúp thông mũi, dịu họng, giảm đờm và cải thiện giấc ngủ.
Công dụng: Làm ấm phế, giảm ho khan và ho có đờm, đặc biệt hiệu quả với ho đêm do lạnh.
Bài thuốc 2: Trị ho đêm do viêm phế quản mãn tính
Thành phần: 16g Bạch truật, 12g Đẳng sâm, 12g Hạnh nhân, 10g Bán hạ chế, 8g Trần bì, 3 lát Sinh khương, 3 quả Đại táo.
Cách thực hiện: Sắc với 800ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
Công dụng: Giảm ho có đờm, tức ngực, cải thiện chức năng phổi và giảm mệt mỏi.
Sản phẩm gợi ý: Để tiện lợi hơn, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm Đông y được chiết xuất từ các thảo dược như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng và Kinh giới. Sản phẩm giúp giảm ho đêm, bổ phế, cải thiện hệ hô hấp và được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn, lành tính. Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, đánh giá cao hiệu quả của sản phẩm này trong việc hỗ trợ điều trị ho đêm cho người lớn.
Ngoài thuốc, các phương pháp hỗ trợ tại nhà có thể giúp giảm kích ứng cổ họng, làm dịu cơn ho và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là một số cách đơn giản mà người lớn có thể áp dụng ngay:
Súc miệng nước muối ấm: Pha 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng 2-3 lần mỗi ngày để loại bỏ dịch nhầy và vi khuẩn trong cổ họng, giảm kích ứng gây ho.
Xông hơi mũi: Sử dụng máy xông hơi hoặc bát nước nóng với vài giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp để làm ẩm đường thở, giảm khô họng và thông mũi. Thực hiện 10-15 phút trước khi đi ngủ.
Uống trà gừng mật ong: Pha 1 thìa mật ong với vài lát gừng tươi trong nước ấm, uống 1-2 lần mỗi ngày. Gừng giúp làm ấm phổi, mật ong làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả.
Điều chỉnh tư thế ngủ: Nâng cao đầu bằng cách kê thêm gối khi ngủ để ngăn dịch mũi hoặc axit dạ dày trào ngược lên họng, giảm kích thích ho.
Giữ phòng ngủ sạch sẽ, đủ độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm 40-60%, tránh không khí quá khô làm kích ứng cổ họng. Đảm bảo phòng ngủ thông thoáng, không có bụi bẩn hoặc mùi khó chịu.
Lưu ý: Nếu áp dụng các phương pháp tại nhà trong 3-5 ngày mà tình trạng ho không cải thiện, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn.
Để các phương pháp trên phát huy tối đa hiệu quả, người lớn cần lưu ý:
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc lương y: Không tự ý thay đổi liều lượng thuốc hoặc ngừng sử dụng khi chưa có chỉ định.
Kiên trì với Đông y: Các bài thuốc thảo dược cần thời gian để phát huy tác dụng, thường từ 5-7 ngày.
Kết hợp nhiều phương pháp: Sử dụng đồng thời Đông y, Tây y (nếu cần) và các biện pháp tại nhà để tăng hiệu quả.
Theo dõi triệu chứng: Nếu ho đêm kèm sốt, ho ra máu, sụt cân hoặc khó thở, cần đi khám ngay vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như viêm phổi hoặc ung thư phổi.
Ho về đêm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của người lớn. Với các phương pháp điều trị từ Tây y, Đông y và hỗ trợ tại nhà được chia sẻ trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cơn ho, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là giải pháp tiện lợi, an toàn, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá cao nhờ công dụng bổ phế, giảm ho đêm và cải thiện hệ hô hấp.
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn về cách sử dụng sản phẩm, hãy liên hệ qua hotline (028)39 808808 hoặc email của Dược Bình Đông để được hỗ trợ nhanh chóng. Hãy hành động ngay hôm nay để chấm dứt cơn ho đêm và tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn!
